Schlagwort: Eiweiß

Viele von uns verbringen Jahre und Jahre damit, mit wenig oder gar keinem Erfolg, zusätzliches Körperfett loszuwerden. Wir jo-Jo und ...

Nachdem ich mehr als ein Jahrzehnt in der Fitnessbranche verbracht habe, habe ich gesehen, wie jeder Makronährstoff an verschiedenen Stellen ...

Detailbild eines definierten Oberschenkels und Unterschenkels

Für eine schnelle Aufnahme von Eiweiss unmittelbar vor und nach dem Training Sportler und Fitnessbegeisterte möchten ihr Training natürlich durch ...